Potenciální použití citronů přesahuje chuťovou vodu a kulinářské pokrmy. Toto oblíbené citrusové ovoce je dobrým zdrojem vitamínu C, který může posílit váš imunitní systém a snížit zánět.
Citrony mají také bělicí vlastnosti, a proto se často nacházejí v prostředcích na čištění a péči o pleť.
Pokud však jde o vaše vlasy, citrony jsou nejvýhodnější, když se aplikují topicky v tekuté formě. Citronovou šťávu lze použít k:
- přirozeně zesvětlí vlasy, zejména světlejší barvy vlasů
- vytvořit lesklejší vlasy
- snížit olej a lupy
Pokud uvažujete o použití citronu na vlasy, přečtěte si další informace o tom, jak to funguje, a také o potenciálních nevýhodách a vedlejších účincích.
Zesvětlení vlasů
Pokud hledáte online přírodní zesvětlovače vlasů, pravděpodobně narazíte na neoficiální články o citlivosti citronů na vaše vlasy.
Podle těchto článků je kyselina citronová v citronové šťávě přírodní bělidlo nebo oxidační činidlo. Bělí vlasy chemickým snižováním barevného pigmentu vašich vlasů nebo melaninu. Když je kyselina citronová vystavena slunci, urychluje bělení.
Zesvětlovací účinky citronové šťávy mají tendenci pracovat nejlépe pro světlejší barvy vlasů, jako jsou blond a světle hnědé. Tmavší hnědé a černé tóny mohou vidět některé efekty, ale nebudou tak znatelné.
Chcete-li zesvětlit vlasy citronovou šťávou, zkuste jednu z těchto tří metod:
- Zřeďte čerstvou citronovou šťávu ve vodě a opláchněte si vlasy.
- Smíchejte několik kapek citronového esenciálního oleje v nosném oleji a sklenici vody a naneste na vlasy.
- Rozdrťte tablety vitamínu C a přidejte je do šamponu pro postupnější zesvětlení.
Bez ohledu na to, kterou metodu použijete, uvidíte nejlepší výsledky poté, co vaše čerstvě citrónem naplněné vlasy uvidí nějaké sluneční světlo.
Shinier vlasy
Bez ohledu na to, jakou barvu mají vaše vlasy, citrónová šťáva může vypadat lesklejší, zejména poté, co jste byli na slunci.
Nejlepších výsledků dosáhnete přidáním 2 polévkových lžic jablečného octa do opláchnutí citronové šťávy dle vašeho výběru (viz výše uvedené možnosti). Před nanesením kondicionéru a vypláchnutím jej rovnoměrně rozložte mezi vlasy a nechte jej několik minut sedět.
Snížený olej a lupy
Výhody kyseliny citronové v citronech mohou dokonce řešit kořen vašich problémů s vlasy - doslova. To platí zejména, pokud máte suchou pokožku hlavy nebo lupy.
Když si opláchnete vlasy citrónové šťávy, ujistěte se, že směs také masírujete do pokožky hlavy. Pokud máte typ lupů zvaný seboroická dermatitida, citronová šťáva může pomoci absorbovat přebytečné oleje, které vedou k tomuto běžnému stavu pokožky hlavy. Tyto účinky mohou fungovat pro všechny barvy vlasů.
Může citronová šťáva poškodit vlasy?
Čerstvá citronová šťáva nevyschne ani nepoškodí vlasy. Dlouhodobé vystavení slunci však může poškodit vnější plášť vašich vlasů nazývaný kutikula. Z tohoto důvodu budete chtít omezit dobu, kterou strávíte na slunci po nanesení citronové šťávy na vlasy.
Zkuste sedět na slunci, dokud citronová šťáva nevyschne - ne více než jednu hodinu - poté opláchněte a naneste na vlasy kondicionér. Můžete také zkusit přidat čajovou lžičku oleje do roztoku citronové šťávy pro větší ochranu.
Zde je několik dalších tipů, jak udržet vaše vlasy zdravé.
Vedlejší účinky citronové šťávy
Může způsobit podráždění kůže
Neoficiální důkazy svědčí o tom, že citrony mohou pomoci ošetřit suchou pokožku a lupiny. Zde však budete chtít postupovat opatrně, zejména pokud máte ekzém nebo psoriázu. Kyselina citronová může být příliš silná a může způsobit podráždění kůže. Budete chtít tento proces přerušit, pokud se u vás objeví začervenání, zvýšené podráždění a svědění.
Může způsobit kontaktní reakci
Další možností je stav zvaný fytofototermermitida, což je kontaktní reakce na určité rostliny. Reakce je poznamenána zánětem a puchýři, následovanými skvrnami tmavé pigmentace na kůži, která může trvat několik týdnů.
Citrony - a jiné rostliny, jako jsou pomeranče, petržel a petržel - mohou u některých lidí způsobit tento stav. Ačkoli to nemůže ovlivnit vaše vlasy, fytofototermitida může ovlivnit vaši pokožku hlavy, zejména pokud je vystavena slunci.
Osvědčený postup: Proveďte patch test
Jedním ze způsobů, jak se vyhnout podráždění a možné fytofototermititidě, je provedení kožních náplastí několik dní před použitím citronu ve vlasech a pokožce hlavy.
Chcete-li provést patch test, naneste na kůži malé množství plátky citronu, které plánujete použít. Vyberte si nenápadnou oblast, například uvnitř lokte. Pokud nedojde k žádné reakci, je oplachování pravděpodobně bezpečné.
Kyselina citronová v citronech sama o sobě může vaši pokožku citlivější na slunce. Budete chtít být opatrní, když sedíte venku po nanesení citronové šťávy na vlasy, zejména pokud je některá část vaší pokožky hlavy odkrytá.
Můžete zvážit použití opalovacího krému na jakékoli exponované oblasti, jako je například vaše vlasová část. Kondicionéry s oxidem zinečnatým mohou také chránit barvu vašich vlasů a pokožku hlavy před škodlivými UV paprsky.
Může konzumace citronové šťávy zlepšit zdraví vlasů?
Citrony jsou bohaté na vitamín C, rozpustnou vlákninu a prospěšné rostlinné sloučeniny. Tyto živiny mohou mít řadu zdravotních výhod, včetně podpory hubnutí a snížení rizika:
- srdeční choroba
- anémie
- ledvinové kameny
- trávicí problémy
- rakovina, podle neoficiálních důkazů
Může však pití čerstvé citronové šťávy zlepšit zdraví vlasů? Neexistují žádné současné studie, které by toto spojení prokázaly. Avšak vzhledem k mnoha dalším prokázaným zdravotním výhodám, které mohou citrony poskytnout, rozhodně nemůže být na škodu přidat toto ovoce do vaší stravy.
Odnést
Kvůli jejich obsahu kyseliny citronové mohou být citrony použity k přirozenému zesvětlení vlasů podle neoficiálních důkazů. Tato metoda má však tendenci pracovat nejlépe v jemnějších odstínech vlasů.
Kromě toho lokálně aplikovaná citronová šťáva může představovat určitá rizika, jako je podráždění kůže nebo kontaktní reakce. Před použitím na vlasy a pokožku hlavy zvažte provedení testu na paži.
Pokud chcete dosáhnout konkrétního tónu světel, podívejte se na kadeřník se žádostí o radu. Měli byste také navštívit dermatologa, pokud se u vás po použití citronového máchání vyskytnou nějaké nežádoucí účinky.
