Když jste rodič, naučíte se během prvních několika let spolu se svým dítětem hodně. Samozřejmě, že existují základy: ABC, 123s, tvary a barvy habaděj. Pravděpodobně jste do paměti vložili stovky říkanek a krátkých básní. A pak je tu záležitost sedět criss-cross jablečnou šťávu během příběhu.
Všimli jste si, že vaše malé dítě sedí s nohama ve tvaru W? Pokud ne, můžete začít hned teď - je to normální pozice, do které se můžete pohybovat, zejména při hraní na podlaze. Říká se tomu W-sitting.
Možná jste slyšeli, že tato pozice je dobrá, špatná nebo dokonce ošklivá, pokud jde o vývoj kyčle a nohy. Zde je to, co potřebujete vědět o W-sezení, a také to, co byste se měli zeptat svého lékaře, pokud máte obavy.
Související: Věk a fáze: Jak monitorovat vývoj dítěte
Co je to W-sezení?
Jednoduše řečeno, W-sezení je pozice, kdy má dítě před sebou kolena, ale kotníky a chodidla jsou na obou stranách boků a vytvářejí tak klasický tvar W. Vypadá to nepříjemně, že? Děti však ve skutečnosti mají více vnitřní rotace kyčle a celkový rozsah pohybu než dospělí, takže pravděpodobně nezpůsobí žádnou bolest.
Sedět v této pozici je ve skutečnosti docela běžné a je součástí typického vývoje. Děti mohou sedět v pozici W, protože jim během hry a dalších aktivit poskytují širokou podporu. V této poloze nemusí používat svá jádra tolik, aby seděli vzpřímeně.
To znamená, že jste si možná přečetli nebo slyšeli obavy z W-sezení. To je pravděpodobné, protože pokud dítě sedí v této poloze příliš často, může to způsobit nebo naznačit problémy s hrubým a jemným vývojem motorů. Občas to může být dokonce známkou jiného vývojového problému, který vyžaduje pozornost.
Související: Co potřebujete vědět o vývojovém zpoždění
Je W-sezení problém?
Sama o sobě, W-sezení není ve skutečnosti něco, o co byste se měli příliš starat.
Mezinárodní institut dysplasie kyčle sdílí, že tato poloha sedu je často pozorována kolem věku 3 let, ale poté, co děti rostou, přirozeně mizí. Pokud vaše dítě sedí pouze v této poloze příležitostně, je to pravděpodobně jen pohodlný způsob, jak si hrát nebo relaxovat.
Mnoho fyzických a profesních terapeutů však sdílí obavy z W-sezení. Pokud neustále vidíte, jak vaše dítě upřednostňuje tuto pozici, zvažte následující.
Slabost trupu a nohou
W-sezení může být na cestě vašeho dítěte, protože jeho nohy nebo kmen nejsou dostatečně silné, aby je během hry udržovaly stabilní. Když sedí s nohama ve W, nohy pak vezmou nápor svalové práce a vytvoří nižší těžiště se širší základnou pro podporu jejich pohybu. Kmen se zase v této poloze tolik nepohybuje, což pomáhá ještě více s rovnováhou.
Podívejte se na další známky špatného svalového tónu, jako je časté klesání nebo nemotornost, zpoždění v hrubých pohybových schopnostech a celkově špatné držení těla.
Dysplazie kyčle
Bylo u vašeho dítěte diagnostikováno vrozené nebo vývojové onemocnění kyčle, jako je dysplazie kyčle? Pokud má vaše dítě dysplázii kyčle, W-sezení je pozice, kterou chcete odradit.
Sedět s nohama tímto způsobem může zvýšit šance, že si rozmístí boky. Jak? W-sitting interně otáčí boky tak, že je může vytlačit ze kloubu, pokud existují společné problémy.
Dávejte pozor na příznaky bolesti kyčle, i když vaše dítě nebylo formálně diagnostikováno s dysplázií kyčle. Někdy je tento stav obtížné odhalit, dokud děti nejsou o něco starší a stěžují si na nepohodlí.
Rozvíjení ortopedických problémů
Příliš časté sezení v poloze W může vést k napjatým svalům nohou a boků. Pokud jsou svaly napnuté, mohou bránit normálnímu pohybu, což ovlivňuje rozvíjející se koordinaci a rovnováhu vašeho dítěte. Mezi postižené svaly patří hamstringy, kyčelní aduktory a Achillova šlacha.
Dávejte pozor na změny v chůzi vašeho dítěte, jako je chůze s holubem nebo se zavřenými nohama. K tomu může dojít, když jsou tyto svaly napnuté.
Otázky dvoustranné koordinace
W-sitting může být známkou toho, že se vaše dítě vyhýbá koordinaci a / nebo nezávislému pohybu na pravé a levé straně těla. Posezení v poloze W omezuje pohyb kufru a odrazuje od dosažení těla.
Místo toho může vaše dítě například sáhnout po věcech vpravo od těla pouze pravou rukou a věci nalevo od těla pouze levou rukou.
Dávejte pozor na zpoždění v dominanci nebo obratnosti ruky, jemné motorické zpoždění (řezání papíru s nůžkami, vázací tkaničky) a hrubé motorické zpoždění (běh, přeskakování, skákání) a další problémy s koordinací pravé a levé strany těla.
Jiné problémy
W-sezení může být také problémem, pokud má vaše dítě zvýšený svalový tonus nebo určité neurologické stavy, jako je dětská mozková obrna. V těchto případech může W-sezení zesílit svaly a v průběhu času může být obtížné sedět v jiných polohách.
Pokud vaše dítě nadále sedí v poloze W, může být ovlivněn jejich celkový vývoj. Například může být obtížné pohybovat nohama od sebe a kroužit boky směrem ven.
Dávejte pozor, abyste se přestěhovali na jiná místa k sezení, zejména pokud vaše dítě diagnostikovalo neurologické stavy nebo zpoždění, které vedou k problémům se svalovým tónem.
Související: Co je dětská mozková obrna?
Co byste měli dělat s W-sezením?
Pokud vidíte, jak vaše dítě sedí občas v poloze W, možná je nebudete muset opravit. Věnujte pozornost tomu, zda se snadno posunou ven z pozice a že během hry mění pozice.
Povzbuďte své dítě, aby vyzkoušelo různé sedy, například pozice z britského Kolumbijského centra Quesnel & District Child Development Center:
- criss-cross sezení (zkuste střídat, která noha je nahoře)
- krejčovské sezení
- boční sezení (kolena ohnutá, obě nohy na stejné straně těla)
- dlouhé sezení (nohy přímo vpředu)
- klečící
- v podřepu
Další tipy z Orlandovy Arnold Palmerovy nemocnice pro děti:
- Místo toho, abyste řekli: „Opravte nohy!“zkuste svému dítěti říci: „Přesuňte se do nohou kříže, abyste si mohli vybudovat silné svaly.“Udržujte rotaci pozitivní. Pro mladší děti můžete dokonce jen lechtat nebo obejmout, abyste je dostali na novou pozici.
- Zvažte nabídku různých možností sezení, jako jsou židličky pro beanbag nebo malé stoličky. Alternativy povzbuzují vaše dítě k častému pohybu a pomáhají vyrovnávat napětí na nohou.
- Nechte své dítě v pohybu jiným způsobem, aby podpořil rozvoj. Věci jako jóga, hra Twister a hřiště na hřišti (balanční paprsek, horolezecké skluzavky atd.) Jsou dobré možnosti.
Mám zavolat svému lékaři?
Pokud zjistíte, že W-sezení vašeho dítěte je v kombinaci s jinými známkami nebo příznaky, jako je nízký svalový tonus, omezená pohyblivost, nedostatek rovnováhy, zpoždění v jemných pohybových schopnostech, bolest nebo v případě dysplazie kyčle, obraťte se na pediatra vašeho dítěte.
Časté sezení v této pozici může ovlivnit vývoj, způsobit zranění nebo příležitostně být známkou jiných problémů, které je třeba řešit.
Související: Jak pomoci vašemu dítěti rozvíjet jemné motorické dovednosti
Odnést
I když to vypadá nepříjemně, W-sezení je často součástí normálního vývoje. Za předpokladu, že se vaše dítě snadno pohybuje z této polohy do jiné polohy, pravděpodobně nemáte důvod k obavám.
Pokud si všimnete, že vaše dítě tuto pozici upřednostňuje, povzbuzujte je, aby seděli jinými způsoby, které pomáhají usnadňovat vyvážený rozvoj. Pokud máte jiné obavy nebo si všimnete dalších příznaků spolu s W-sezením, kontaktujte svého lékaře.
