W-Sitting: Je To Opravdu Problém?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Když jste rodič, naučíte se během prvních několika let spolu se svým dítětem hodně. Samozřejmě, že existují základy: ABC, 123s, tvary a barvy habaděj. Pravděpodobně jste do paměti vložili stovky říkanek a krátkých básní. A pak je tu záležitost sedět criss-cross jablečnou šťávu během příběhu.

Všimli jste si, že vaše malé dítě sedí s nohama ve tvaru W? Pokud ne, můžete začít hned teď - je to normální pozice, do které se můžete pohybovat, zejména při hraní na podlaze. Říká se tomu W-sitting.

Možná jste slyšeli, že tato pozice je dobrá, špatná nebo dokonce ošklivá, pokud jde o vývoj kyčle a nohy. Zde je to, co potřebujete vědět o W-sezení, a také to, co byste se měli zeptat svého lékaře, pokud máte obavy.

Související: Věk a fáze: Jak monitorovat vývoj dítěte

Co je to W-sezení?

Jednoduše řečeno, W-sezení je pozice, kdy má dítě před sebou kolena, ale kotníky a chodidla jsou na obou stranách boků a vytvářejí tak klasický tvar W. Vypadá to nepříjemně, že? Děti však ve skutečnosti mají více vnitřní rotace kyčle a celkový rozsah pohybu než dospělí, takže pravděpodobně nezpůsobí žádnou bolest.

Sedět v této pozici je ve skutečnosti docela běžné a je součástí typického vývoje. Děti mohou sedět v pozici W, protože jim během hry a dalších aktivit poskytují širokou podporu. V této poloze nemusí používat svá jádra tolik, aby seděli vzpřímeně.

To znamená, že jste si možná přečetli nebo slyšeli obavy z W-sezení. To je pravděpodobné, protože pokud dítě sedí v této poloze příliš často, může to způsobit nebo naznačit problémy s hrubým a jemným vývojem motorů. Občas to může být dokonce známkou jiného vývojového problému, který vyžaduje pozornost.

Související: Co potřebujete vědět o vývojovém zpoždění

Je W-sezení problém?

Sama o sobě, W-sezení není ve skutečnosti něco, o co byste se měli příliš starat.

Mezinárodní institut dysplasie kyčle sdílí, že tato poloha sedu je často pozorována kolem věku 3 let, ale poté, co děti rostou, přirozeně mizí. Pokud vaše dítě sedí pouze v této poloze příležitostně, je to pravděpodobně jen pohodlný způsob, jak si hrát nebo relaxovat.

Mnoho fyzických a profesních terapeutů však sdílí obavy z W-sezení. Pokud neustále vidíte, jak vaše dítě upřednostňuje tuto pozici, zvažte následující.

Slabost trupu a nohou

W-sezení může být na cestě vašeho dítěte, protože jeho nohy nebo kmen nejsou dostatečně silné, aby je během hry udržovaly stabilní. Když sedí s nohama ve W, nohy pak vezmou nápor svalové práce a vytvoří nižší těžiště se širší základnou pro podporu jejich pohybu. Kmen se zase v této poloze tolik nepohybuje, což pomáhá ještě více s rovnováhou.

Podívejte se na další známky špatného svalového tónu, jako je časté klesání nebo nemotornost, zpoždění v hrubých pohybových schopnostech a celkově špatné držení těla.

Dysplazie kyčle

Bylo u vašeho dítěte diagnostikováno vrozené nebo vývojové onemocnění kyčle, jako je dysplazie kyčle? Pokud má vaše dítě dysplázii kyčle, W-sezení je pozice, kterou chcete odradit.

Sedět s nohama tímto způsobem může zvýšit šance, že si rozmístí boky. Jak? W-sitting interně otáčí boky tak, že je může vytlačit ze kloubu, pokud existují společné problémy.

Dávejte pozor na příznaky bolesti kyčle, i když vaše dítě nebylo formálně diagnostikováno s dysplázií kyčle. Někdy je tento stav obtížné odhalit, dokud děti nejsou o něco starší a stěžují si na nepohodlí.

Rozvíjení ortopedických problémů

Příliš časté sezení v poloze W může vést k napjatým svalům nohou a boků. Pokud jsou svaly napnuté, mohou bránit normálnímu pohybu, což ovlivňuje rozvíjející se koordinaci a rovnováhu vašeho dítěte. Mezi postižené svaly patří hamstringy, kyčelní aduktory a Achillova šlacha.

Dávejte pozor na změny v chůzi vašeho dítěte, jako je chůze s holubem nebo se zavřenými nohama. K tomu může dojít, když jsou tyto svaly napnuté.

Otázky dvoustranné koordinace

W-sitting může být známkou toho, že se vaše dítě vyhýbá koordinaci a / nebo nezávislému pohybu na pravé a levé straně těla. Posezení v poloze W omezuje pohyb kufru a odrazuje od dosažení těla.

Místo toho může vaše dítě například sáhnout po věcech vpravo od těla pouze pravou rukou a věci nalevo od těla pouze levou rukou.

Dávejte pozor na zpoždění v dominanci nebo obratnosti ruky, jemné motorické zpoždění (řezání papíru s nůžkami, vázací tkaničky) a hrubé motorické zpoždění (běh, přeskakování, skákání) a další problémy s koordinací pravé a levé strany těla.

Jiné problémy

W-sezení může být také problémem, pokud má vaše dítě zvýšený svalový tonus nebo určité neurologické stavy, jako je dětská mozková obrna. V těchto případech může W-sezení zesílit svaly a v průběhu času může být obtížné sedět v jiných polohách.

Pokud vaše dítě nadále sedí v poloze W, může být ovlivněn jejich celkový vývoj. Například může být obtížné pohybovat nohama od sebe a kroužit boky směrem ven.

Dávejte pozor, abyste se přestěhovali na jiná místa k sezení, zejména pokud vaše dítě diagnostikovalo neurologické stavy nebo zpoždění, které vedou k problémům se svalovým tónem.

Související: Co je dětská mozková obrna?

Co byste měli dělat s W-sezením?

Pokud vidíte, jak vaše dítě sedí občas v poloze W, možná je nebudete muset opravit. Věnujte pozornost tomu, zda se snadno posunou ven z pozice a že během hry mění pozice.

Povzbuďte své dítě, aby vyzkoušelo různé sedy, například pozice z britského Kolumbijského centra Quesnel & District Child Development Center:

criss-cross sezení (zkuste střídat, která noha je nahoře)
krejčovské sezení
boční sezení (kolena ohnutá, obě nohy na stejné straně těla)
dlouhé sezení (nohy přímo vpředu)
klečící
v podřepu

Další tipy z Orlandovy Arnold Palmerovy nemocnice pro děti:

Místo toho, abyste řekli: „Opravte nohy!“zkuste svému dítěti říci: „Přesuňte se do nohou kříže, abyste si mohli vybudovat silné svaly.“Udržujte rotaci pozitivní. Pro mladší děti můžete dokonce jen lechtat nebo obejmout, abyste je dostali na novou pozici.
Zvažte nabídku různých možností sezení, jako jsou židličky pro beanbag nebo malé stoličky. Alternativy povzbuzují vaše dítě k častému pohybu a pomáhají vyrovnávat napětí na nohou.
Nechte své dítě v pohybu jiným způsobem, aby podpořil rozvoj. Věci jako jóga, hra Twister a hřiště na hřišti (balanční paprsek, horolezecké skluzavky atd.) Jsou dobré možnosti.

Mám zavolat svému lékaři?

Pokud zjistíte, že W-sezení vašeho dítěte je v kombinaci s jinými známkami nebo příznaky, jako je nízký svalový tonus, omezená pohyblivost, nedostatek rovnováhy, zpoždění v jemných pohybových schopnostech, bolest nebo v případě dysplazie kyčle, obraťte se na pediatra vašeho dítěte.

Časté sezení v této pozici může ovlivnit vývoj, způsobit zranění nebo příležitostně být známkou jiných problémů, které je třeba řešit.

Související: Jak pomoci vašemu dítěti rozvíjet jemné motorické dovednosti

Odnést

I když to vypadá nepříjemně, W-sezení je často součástí normálního vývoje. Za předpokladu, že se vaše dítě snadno pohybuje z této polohy do jiné polohy, pravděpodobně nemáte důvod k obavám.

Pokud si všimnete, že vaše dítě tuto pozici upřednostňuje, povzbuzujte je, aby seděli jinými způsoby, které pomáhají usnadňovat vyvážený rozvoj. Pokud máte jiné obavy nebo si všimnete dalších příznaků spolu s W-sezením, kontaktujte svého lékaře.