Hlen chrání váš dýchací systém mazáním a filtrací. Vyrábí se ze sliznic, které vedou z nosu do plic.
Pokaždé, když vdechnete, alergeny, viry, prach a jiné zbytky se ulpí na hlenu, který je poté vyřazen z vašeho systému. Ale někdy může vaše tělo produkovat příliš mnoho hlenu, což vyžaduje časté čištění krku.
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co způsobuje nadměrnou produkci hlenu v krku a co s tím můžete dělat.
Co způsobuje nadprodukci hlenu v krku?
Existuje řada zdravotních stavů, které mohou vyvolat nadměrnou produkci hlenu, jako například:
- kyselý reflux
- alergie
- astma
- infekce, jako je například nachlazení
- plicní onemocnění, jako je chronická bronchitida, pneumonie, cystická fibróza a CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)
Nadměrná produkce hlenu může být také důsledkem určitých faktorů životního stylu a prostředí, jako jsou:
- suché vnitřní prostředí
- nízká spotřeba vody a jiných tekutin
- vysoká spotřeba tekutin, která může vést ke ztrátám tekutin, jako je káva, čaj a alkohol
- některé léky
- kouření
Co můžete dělat s nadprodukcí hlenu v krku?
Pokud se nadměrná produkce hlenu stává pravidelným a nepříjemným jevem, zvažte konzultaci s vaším poskytovatelem zdravotní péče ohledně úplné diagnózy a léčebného plánu.
Over-the-counter a léky na předpis
Váš lékař může doporučit léky jako:
- Léky volně prodejné (OTC). Expektoranci, jako je guaifenesin (Mucinex, Robitussin), mohou ztenčit a uvolnit hlen, takže se z krku a hrudníku uvolní.
- Léky na předpis. Mucolytika, jako je hypertonický solný roztok (Nebusal) a dornáza alfa (Pulmozyme), jsou slizovými ředidly, které vdechujete pomocí rozprašovače. Pokud je váš nadměrný hlen vyvolán bakteriální infekcí, lékař s největší pravděpodobností předepíše antibiotika.
Kroky péče o sebe
Váš lékař může také navrhnout některé kroky péče o sebe, které můžete podniknout pro snížení hlenu, jako například:
- Kloktat teplou slanou vodou. Tento domácí lék může pomoci odstranit hlen ze zadní strany krku a může pomoci zabít bakterie.
- Zvlhčete vzduch. Vlhkost ve vzduchu může pomoci udržet váš hlen tenký.
- Zůstaňte hydratovaní. Pití dostatečného množství tekutin, zejména vody, může pomoci uvolnit dopravní zácpy a pomoci toku hlenu. Teplé tekutiny mohou být účinné, ale vyhnout se kofeinovým nápojům.
- Zvedněte hlavu. Ležící byt může vyvolat pocit, že se hlen shromažďuje v zadní části krku.
- Vyhněte se decongestants. Ačkoli decongestants suché sekrety, oni mohou dělat to těžší redukovat hlen.
- Vyhněte se dráždivým látkám, vonným látkám, chemikáliím a znečištění. Mohou dráždit sliznice a signalizovat tělu, aby vytvořilo více hlenu.
- Pokud kouříte, zkuste to zastavit. Odvykání od kouření je užitečné, zejména u chronických plicních onemocnění, jako je astma nebo CHOPN.
Pokud máte některý z těchto příznaků, domluvte si schůzku se svým lékařem:
- Nadbytek hlenu je přítomen déle než 4 týdny.
- Váš hlen zesiluje.
- Váš hlen zvyšuje objem nebo mění barvu.
- Máte horečku.
- Máte bolesti na hrudi.
- Zažíváte dušnost.
- Kašleš na krev.
- Dýcháš.
Jaký je rozdíl mezi hlenem a hlenem?
Hlen je produkován dolními dýchacími cestami v reakci na zánět. Když je to přebytečný hlen, který je vykašlený - nazývá se hlen.
Jaký je rozdíl mezi hlenem a hlenem?
Odpověď není lékařská: Hlen je podstatné jméno a hlen je přídavné jméno. Například sliznice vylučují hlen.
Odnést
Vaše tělo vždy produkuje hlen. Nadměrná produkce hlenu v krku je často výsledkem drobné nemoci, která by měla mít povolený průběh.
Nadbytek hlenu však může být někdy známkou závažnějšího stavu. Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud:
- nadprodukce hlenu je přetrvávající a opakující se
- množství hlenu, které produkujete, se dramaticky zvyšuje
- nadbytek hlenu je doprovázen dalšími příznaky
