Jedna bolest hlavy, dva typy
Pokud trpíte migrénou, možná vás bude zajímat více o tom, jak zastavit intenzivní bolest způsobenou migrénovými bolestmi hlavy, než o identifikaci, jaký typ migrény můžete mít. Poznání dvou typů migrén - migrény s aurou a migrény bez aury - vám však pomůže lépe připravit se na správné zacházení.
Migrény s aury
Můžete myslet na „auru“jako na nový věk, ale pokud jde o migrény, není o tom nic éterického. Je to prostě fyziologický varovný signál, který se objevuje ve vaší vizi nebo v jiných smyslech a upozorňuje vás na nástup migrény. Aury však mohou nastat i během nebo po migrénové bolesti. Podle Clevelandovy kliniky 15 až 20 procent lidí s migrénami zažívá auru.
Varovné značky
Migrény s aurami, které se dříve nazývaly klasické migrény, obvykle způsobují poruchy zraku ve spojení s dalšími příznaky migrény. Například můžete vidět klikaté čáry, světla, která vypadají jako hvězdy nebo tečky, nebo dokonce mít slepé místo před zahájením migrény. Mezi další možné změny vidění patří zkreslené vidění nebo dočasná ztráta vidění.
Jiné smysly
Kromě vizuální aury mohou někteří lidé, kteří zažívají migrénu s aurou, zjistit, že jsou ovlivněny i jiné smysly. Například aury mohou souviset s nasloucháním, jako je například zvonění v uších, než začne migréna. Mohou také ovlivnit váš zápach, jako jsou upozornění na zvláštní pachy. Chuť, dotek nebo prostě pocit „vtipného pocitu“byly také hlášeny jako příznaky migrén s aurou. Bez ohledu na to, jaký typ aury zažíváte, příznaky budou trvat méně než jednu hodinu.
Migrény bez aury
Více obyčejně, migrény nastanou bez auras (předtím volal obyčejné migrény). Podle Cleveland Clinic se tento typ migrény vyskytuje až u 85 procent všech, kteří zažívají migrénu. Lidé s tímto typem migrény procházejí všemi ostatními rysy záchvatu migrény, včetně intenzivní bolesti na jedné nebo obou stranách hlavy, nevolnosti, zvracení a citlivosti na světlo nebo zvuk.
Další známky
V některých případech mohou migrény bez aury být doprovázeny úzkostí, depresí nebo únavou, která se obvykle setkává několik hodin před bolestí hlavy. V nepřítomnosti aury mohou mít někteří lidé, kteří zažívají tento typ migrény, další varovné příznaky, jako je pocit žízně nebo ospalosti nebo chuť na sladkosti. Podle Americké společnosti pro bolest hlavy (AHS) mohou migrény bez aury trvat až 72 hodin.
Tři fáze
Lidé mohou projít třemi odlišnými fázemi migrény bez aur: prodromy, fáze bolesti hlavy a postdrom.
První fáze, prodrom, je považována za fázi „před bolestmi hlavy“, ke které může dojít několik hodin nebo dokonce dnů před zahájením plnohodnotné migrény. Prodromová fáze může přinést chuť k jídlu, změny nálady, ztuhlost svalů nebo jiné varovné signály, že migréna přichází.
Druhá fáze, samotná bolest hlavy, může být docela vysilující a může zahrnovat bolest v celém těle.
Třetí fáze, postdrome, může způsobit, že se budete cítit zavěšeni nebo unavení.
Vynechané kroky, dvojité dávky
Ačkoli to může znít divně, některé migrény bez auras mohou ve skutečnosti obejít fázi bolesti hlavy. Když k tomu dojde, stále máte migrénu bez aury, ale váš lékař by mohl váš stav popsat jako „acephalgický“nebo „tichá migréna bez aury“. Je možné mít více typů migrén, takže pokud si nejste jisti, sdělte svému lékaři své příznaky.
Unce prevence
Bez ohledu na to, jaký typ migrény máte - nebo pokud zažíváte více než jeden typ - jedna věc je jistá: migrény jsou bolestivé a je třeba jim preventivně zabránit. Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb uvádí, že stres může vyvolat migrénu, stejně jako konzumace určitých potravin.
Snižte stres relaxací, cvičením a správným spánkem a vyhněte se spouštěčům osobního jídla a možná budete moci omezit nebo se vyhnout útokům obou typů migrén.
