Přeslička (Equisetum arvense) je rostlina, která se po staletí používá jako bylinný prostředek.
Historicky se používal jako diuretikum ke zvýšení frekvence močení. V posledních letech si vyvinula pověst jako prostředek pro péči o vlasy a vypadávání vlasů.
Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jaké vlastnosti extraktu z přesliček mohou být prospěšné pro vaše vlasy.
Proč se přesličky používají na vlasy?
Ačkoli je důkaz primárně neoficiální, některé vědecké studie naznačují, že přeslička může podporovat zdravé vlasy na základě jeho:
- obsah křemíku
- vliv na kolagen
- antioxidační vlastnosti
Křemík
Někteří zastánci přírodních léčivých přípravků naznačují, že oxid křemičitý v přesličkovém extraktu z něj dělá dobrý produkt pro péči o vlasy. Své zálohy zálohují:
- studie z roku 2016 naznačující denní dávky křemíku po dobu 9 měsíců ukázala pozitivní výsledky na vlastnosti vlasů, jako je odolnost proti rozbití
- studie z roku 2015, která uzavírá perorální tablety, včetně přesličky na přírodní oxid křemičitý, zlepšenou sílu vlasů a růst
Tvrdí se také, že křemík:
- dává přesličku texturu, která je užitečná pro čištění
- zlepšuje rychlost růstu vlasů
- snižuje lupiny
- zvyšuje cirkulaci pokožky hlavy
Kolagen
Mnoho zastánců použití přesličky pro péči o vlasy naznačuje, že její vliv na kolagen a vápník pro regeneraci kosti je také prospěšný pro zdraví a vzhled vlasů.
Podporují tato tvrzení studií 2018, která dochází k závěru, že křemík v přesličce nabízí zvýšenou biosyntézu kolagenu, která může zlepšit léčbu chrupavky a kostní tkáně při léčbě osteoporózy.
Antioxidanty
Zastánci extraktu z přesličky naznačují, že antioxidační vlastnosti přesličky jsou užitečné pro zdraví vlasů a podporují jejich tvrzení pomocí:
- článek z roku 2015 naznačující, že volné radikály mohou způsobit poškození vlasových folikulů, zejména u starších lidí
- Studie z roku 2010 naznačující přesličku by mohla být zdrojem přírodních antioxidantů a potenciálních fytochemikálií
Je přeslička účinná při vypadávání vlasů?
Další vědecký výzkum je nezbytný pro stanovení schopnosti extraktu přesličky zastavit vypadávání vlasů nebo vytvářet nový růst vlasů.
Podle průzkumu z roku 2019 neexistují dostatečné důkazy, které by prokazovaly přesličku jako účinný prostředek proti vypadávání vlasů.
Je přeslička bezpečné používat?
Pokud uvažujete o použití přesličky, prodiskutujte své plány s lékařem. Mohou poskytnout informace o tom, jak by to mohlo ovlivnit vaše současné zdraví a zda negativně ovlivňuje jakékoli léky nebo jiné doplňky, které v současné době užíváte.
Přesličky, stejně jako většina rostlinných doplňků, nejsou schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).
Je přesličkový šampón pro koně?
Pokud na internetu zkoumáte přesličky na vlasy, můžete najít odkaz na Mane 'n Tail, značku koňského šamponu.
Přestože byl tento šampon určen pro koně, mnoho lidí jej používá na vlastní vlasy. Neobsahuje přesličkový extrakt.
Odnést
Přestože je zapotřebí více vědeckého výzkumu, některé předběžné důkazy a omezený klinický výzkum naznačují, že přeslička může přinést některé výhody péče o vlasy.
Stejně jako většina bylinných doplňků však není schválena FDA. Před použitím si promluvte s lékařem.
