Vaše pokožka během těhotenství
Vaše pokožka během těhotenství podstoupí mnoho změn. Na břiše se začnou tvořit protahovací značky. Zvýšení produkce krve způsobí, že vaše pokožka začne zářit. Nadměrná sekrece oleje může způsobit praskliny a akné. A můžete také zažít suchou pokožku.
Těhotné ženy mají během těhotenství suchou pokožku. Hormonální změny způsobují, že vaše pokožka ztrácí pružnost a vlhkost, když se napíná a napíná, aby vyhovovala rostoucímu břichu. To může vést k šupinaté pokožce, svědění nebo jiným příznakům často spojeným se suchou pokožkou.
Většina žen zažívá suchou, svěděnou pokožku v oblasti žaludku. Ale některé těhotné ženy budou také cítit svědění v oblastech, které zahrnují:
- stehna
- prsa
- zbraně
Během třetího trimestru se u některých těhotných žen mohou na břichech vyvinout svědivé červené hrboly.
Pokud zažíváte suchou pokožku, zde jsou některé přírodní prostředky, které pomáhají vaší pokožce cítit se hydratovanou.
Navlhčete v obchodě s potravinami
Některé produkty, které si koupíte jako ingredience receptury, se mohou zdvojnásobit jako zvlhčovače. Olivový olej a kokosový olej dodávají pokožce intenzivní vlhkost a jsou plné antioxidantů. K tomu, aby oleje fungovaly, potřebujete jen pár kapiček, které si otřete pokožku. Zkuste aplikovat na vlhkou pokožku, abyste se vyhnuli mastnému pocitu.
Bambucké máslo a [Affiliate Link: kakaové máslo jsou také skvělou přírodní alternativou ke zvlhčovačům lékáren. Přestože je kakaové máslo jedlé, neměli byste jíst jakýkoli produkt určený k lokální aplikaci.
Promíchejte své vlastní mýdlo
Vyhýbejte se mytí těla a mýdel, která obsahují tvrdý alkohol, vůně nebo barviva, která mohou dráždit pokožku. Místo toho zkuste smíchat 1 díl jablečného octa se 2 díly vody pro přírodní čisticí prostředek, který obnoví pH pokožky a zbaví suchou pokožku.
Můžete také smíchat hydratační kokosový olej, surový med a tekuté kastilní mýdlo a vytvořit domácí mýdlo. Díky tomu bude vaše pokožka hladší než kdy předtím. Ale nechoďte přes palubu, kolik platíte. Stačí použít dostatečné množství k odstranění nečistot a oleje. Nikdy nechcete přetížit pokožku produktem.
Vyzkoušejte jogurt
Jogurt je bohatý na kyselinu mléčnou a bílkoviny. Pomáhají detoxikovat a hydratovat vaši pokožku. Pomáhají také odstraňovat odumřelé kožní buňky, utahovat póry a vypadat mladší tím, že snižují výskyt jemných linií.
Prsty masírujte tenkou vrstvou hladkého jogurtu do pokožky a nechte jej působit dvě nebo tři minuty. Očistěte teplou vodou a osušte ručníkem.
Vezměte si mléčnou koupel
Mléčné koupele jsou dalším mléčným roztokem, který může zklidnit suchou pokožku. Podobně jako jogurt může přírodní kyselina mléčná v mléce eliminovat odumřelé kožní buňky a hydratovat pokožku.
Chcete-li vyrobit domácí mléčnou lázeň, kombinujte 2 šálky plnotučného mléka, 1/2 šálku kukuřičného škrobu a 1/2 šálku jedlé sody. Nalijte celou směs do koupelové vody. Pokud jste vegan, můžete místo toho použít rýži, sójové nebo kokosové mléko.
Americká asociace těhotenství důrazně navrhuje, aby voda ve vaně měla být spíše teplá než horká, a že těhotné ženy omezují svůj čas ve vaně na 10 minut nebo méně.
Omezte dobu sprchování
Také můžete trávit příliš mnoho času v horké sprše pro vaši pokožku. Horká voda může zbavit přírodní oleje vaší pokožky. Pokuste se používat pouze teplou vodu a omezte čas, aby vaše pokožka byla hydratovaná.
Měl bych mít obavy o svou suchou pokožku?
V důsledku měnících se hladin estrogenu je některé svědění (zejména na dlaních) normální. Pokud však máte silné svědění na rukou a nohou, navštivte lékaře. Podívejte se také na příznaky, které zahrnují:
- tmavá moč
- únava
- ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- světlá stolička
Mohou to být příznaky intrahepatické cholestázy těhotenství (ICP). ICP je jaterní porucha související s těhotenstvím, která ovlivňuje normální tok žluči. Může být nebezpečné pro vaše dítě a vést k porodu nebo předčasnému porodu.
Těhotné hormony mění funkci žlučníku a způsobují zpomalení nebo zastavení toku žluči. To může vést k hromadění žlučových kyselin, které se dostanou do krve. Podle Americké nadace jater ovlivňuje ICP jedno až dvě těhotenství na každých 1 000 ve Spojených státech. Cholestáza obvykle zmizí během dnů po porodu.
Všechny nové kožní změny zaznamenané při svědění by měly být vyhodnoceny lékařem. Pokud si všimnete lézí, jako jsou červené hrboly na břiše nebo kolem tlačítka na břiše, měli byste to říct svému lékaři. Mohou vás léčit lokálním krémem, který pomůže zmírnit svědění a podráždění.
